L’acteur Tom Holland a révélé avoir eu des problèmes avec l’alcool dans une interview pour le podcast « On Purpose » de Jay Shetty. Il a déclaré avoir réalisé qu’il était dépendant de l’alcool lorsqu’il a tenté de ne pas en boire pendant un mois. Depuis, il est sobre depuis un an et demi. Tom Holland a également décidé de ne plus boire pendant six mois pour régler définitivement le problème. Il a constaté les bienfaits de son abstinence, notamment une meilleure qualité de sommeil et une clarté mentale améliorée. Il a également fait des efforts pour changer son état d’esprit par rapport à la consommation d’alcool.
Tom Holland révèle ses problèmes avec l’alcool
L’heure était à la confidence pour Tom Holland. Alors que d’ordinaire l’acteur se fait très discret sur sa vie privée, il a accepté de parler un peu de lui dans le podcast « On Purpose » de Jay Shetty. Au micro du coach de vie, le compagnon de Zendaya a ainsi révélé avoir eu quelques soucis avec l’alcool. Sobre depuis un an et demi, Tom Holland s’était tout d’abord lancé le défi de réaliser le « dry january » en janvier 2020. Durant tout le mois, il devait donc ne pas toucher une seule goutte d’alcool et c’est là qu’il s’est rendu compte qu’il était en fait dépendant. « J’étais définitivement accro à l’alcool. Je ne pensais qu’à boire un verre. C’est tout ce à quoi je pensais. Je me réveillais en y pensant. Je regardais l’horloge… Et, ça m’a vraiment fait peur. » explique-t-il.
Se sentant accro à l’alcool, Tom Holland a donc décidé de poursuivre le challenge pour se sevrer un mois de plus. « Peut-être que j’ai un petit problème avec l’alcool. J’ai donc décidé de me punir et de me dire que je ferais aussi bien le mois de février. » confie-t-il à Jay Shetty. Une expérience qui l’a conduit au même constat que la précédente et qu’il a mal vécu. L’acteur a eu en effet « vraiment du mal » à s’abstenir de consommer de l’alcool. Pour définitivement régler le problème, il a donc pris la décision de ne plus boire pendant six mois, jusqu’à son anniversaire, le 1er juin.
Tom Holland : « Je me suis vraiment efforcé de changer mon état d’esprit »
A force de persévérance, Tom Holland a constaté les bienfaits de son abstinence. « Je dormais mieux. Je pouvais mieux gérer les problèmes, les choses qui allaient mal sur le plateau, qui me mettaient normalement en colère, je pouvais les prendre à bras-le-corps. J’avais une bien meilleure clarté mentale. Je me sentais en meilleure santé, en meilleure forme » confie-t-il. Avant de conclure : « Et je me suis dit : ’Pourquoi suis-je à ce point esclave de cette boisson ? Pourquoi l’idée de boire cette boisson m’obsède-t-elle à ce point ? Je me suis vraiment efforcé de changer mon état d’esprit. Je me suis vraiment demandé : « Pourquoi bois-tu ? Et, la plupart du temps, ma réponse était de me sentir plus à l’aise dans un environnement social. »
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Emily, rédactrice en chef d’actualité People sur vipcom.fr 🎉
